はじめまして、数年に１回投げる程度だったのですが、
友人と遊びでボウリングに行ってからハマってしまい、
２週間ほど前から頑張って始めようと思った者です。

貸し靴代もバカにならないので、ABSのS-380を購入し、マイシューズの使いやすさ
（片足だけ滑る）に感動しています。

さて質問なのですが、先日ボウリング場に行ったところ、キャンペーンでマイボールが
安く購入できることを知りました。（ABSのピンナビで5250円）
これから頑張って始めようと思っているので、買ってみようかなと思っているのですが、

①ABSのピンナビというボールはどんな感じでしょうか？
②ハウスボールでは13ポンドを使っていますが、身長176cm / 体重76kg の体格ではどれくらいの重さが適切ですか？
　（体重の10分の1がいいと見ましたが、そうなると15ポンドとかになってしまい…。重すぎる気が…）
③同様に妻は身長152cm / 体重42kg ですが、ハウスボールの８ポンドで「重たい－」と言っています。妻の場合はどれくらいの重さがいいでしょうか？
④よくリストバンドを着けている方がいますが、リストバンドも購入した方がいいでしょうか？　メリット・デメリットを教えてください。

ちなみにハウスボールでは、ストレートボールしか投げられず、アベレージは130前後です。
質問が多くなってしまいましたが、よろしくお願いいたします。