アドバイスありがとうございます
今日はヨチヨチ歩きから3歩までは歩幅を狭くして最後の4歩目に大きく踏み込んでリリースして投げてみました 力を抜いてカップリストから手首を伸ばして最後に薬指と中指でかきあげる感じで投げてみました
質問なのですが今まで人差し指で回転をかけてたのですがローダウンの回転でも手首と中指 薬指以外に人差し指指をつかいますか？
今日はスピードは遅かったのですが回転は良かったような気がします