踵の使い方が甘いと思うよ、ボールをリリースするときに体軸がぶれるようだとコントロールもままならないからね。
ソールでスライド
ヒールで止まって腰をのせてリリースする
当たり前の事だけどローの練習中はリストアクションばかり気にしてしまいがち、体軸がブレず、手遅れ出来てたら、スライドの長い短いは気にしなくてよろし