>>734さん

何からやれば良いのかも分からず、回すことから初めてしまったんです。
>>736さん

先ずはサムきつめと言いますが、どの位締まれば良いのでしょう？
脱力トライしてみます。今はカップするために力はいりすぎて悪循環になってます(泣)