スパット付近を見ながらなげると、リリース遅くなって抜け悪いし、力はいっちゃうので、落下点見ながら下に落とすようにしたら力みも消えて、回転もスピードもあがったんだが、なかなかスパットあたり見て同じように投げれない。

それを無意識でやりながら、スパット見れればいいのだが、なかなか…汗