リリース時の肘は完全に通常リリースみたいに延びきってるのでしょうか？
私の場合 肘がやや曲がってリリースしてるみたいです
一歩助走でのリリースは試した事がありません
ガチョーン？投法では助走なしでも問題なくなげれるのですが
なんかすいません
色々 助けてもらって感謝します
ありがとうございます