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【背筋】ボウリングと体力・トレーニング【腹筋】

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0026投球者：名無しさん

2009/09/22(火) 18:02:57ID:UTK4oTaF

ベンチプレス１００ｋｇ　１０回
バーベルスクワット１５０ｋｇ　１０回
デッドリフト１８０ｋｇ　１０回

球速　２１ｋｍ

＿|￣|○

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