始めまして。ローダウンに取り組みまして一年強になりますが、
独学での習得に限界を感じています。
そこで恥を忍んで皆様にアドバイスをいただきたく投稿しました。
話にならない位駄目なのは自分でも理解してます。
練習のテーマをアドバイス頂けたら幸いです。
余談ですが、自分は右手が少し不自由なため(尺骨神経切断のため)
握力が余り無く、小指と薬指の感覚があまりありません。
でもどうしてもローダウンを習得したいです。
また、特撮機材がデジカメ動画のため画質が悪く、某エンコーダーのタグが
付いてるのを、ご了承ください。
どうか、よろしくご指導ください。 
長文すいません。
http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_090622212043_1.htm