マイボール歴4か月(13ポンド)でAve145くらいです。

自分とにかく球速がでません。
1投目の平均は15〜17km/h、最大で20km/hくらいです。
2投目はもっと丁寧に投げるので1〜2km/h下がります。

結果、スペアは取れるようになってきたのですが、
ストライクがホントにとれなくなりました。1ゲームで2回位です。
とっても良いポケットに入るか、または裏ポケットに入れば何とか…
といったところです。

原因はいろいろあるのでしょうが、球が遅いのはやっぱ改善した方がいいのでしょうか?
性格も丁寧派なので、自分はパワーよりテクニックとか勘違いしてるのですがww
それ以前に、球速をあげる投球方法とかまったくわかりませんです。

なんかアドバイスいただけると嬉しいです。