とにかくスピードが出したいのでオープンバックで投げているのですが、
トップから降ろす時に腕で思いっきり振って投げています。そのほうがスピードが出ると思うからです
しかしボールの重さだけで投げたほうがいいと聞きました

実際はどちらのがいいのでしょうか?スピードはかなり違ってくると思うんですが、どうでしょう