回転数をあげる為に

親指を早く抜く。ローダウンのような手首の使い方。手遅れ状態を作る。
他にこうすればいいよ。とかいい練習方などがありましたら教えていただけませんか？

スコアをあげたいですし、仲間よりも曲がらないのが悔しいのです。