自分も脱力を心がけて投げてみたらいい感じでした
押せている感覚も若干感じられたかと思います
しかしローリングトラックが変な感じになってしまいました
http://www.dialanes.co.jp/lesson_rollingtrack.html
ここの図5のような感じです(ここまで極端ではないですが・・
こうなるということはまだ押せていないということなのでしょうか？