>>773
ストローク投法でベーシックなリリースならカップは必要ないと思うけどね。
>>770さんのは間違っていないけど、手首を使わないストローク投法とは別。
人差し指の先端から手首にかけての手の甲側の筋をピンとさせる意識を持つと、
手首がしっかりするのは確か。
リスト肯定型で行くのか？　リストを使う投げ方か？で、進む道は違ってくるよ。