>>191　結論から申しますと手首の固定度と考えてもらえれば良いです。
ボウリングのポイントは手首が負けない事です。（負ける＝ヒゲダンスのような手首になる）
大きく分けるとリスタイは、人差し指まで固定するタイプと人差し指まで固定しないタイプがあります。
（メカテクになると手首の角度まで固定されますが、ここでは触れません）
この「人差し指」が重要になります。実は手首を曲げないポイントは人差し指の存在が大きいのです。
人差し指まで固定される…基本的にはリストが負ける心配はありません。（しかし、手首が固定される為スナップができない）
人差し指まで固定しない…人差し指は意識しないとリストが負けます。（しかし、ある程度の自由があるので手首を使った工夫ができる）
この差です。実際に試す事が一番です。

>>190　リスタイの弱点は「親指が早く抜ける」事です。親指が下を向くタイミングが早いからです。
抜けない用にする為に「親指で強く握ってしまいます」
結論に移ります。「サムが抜けていないのに手首をターンしている」＝ボールがスピナー状態になり曲がらない原因と考えられます。（コマのような回転）
サムを先に抜く感覚を感じるには親指の腹全体でボールを握り、中指と薬指はしっかりと第一関節間で穴に入れます。
※この時点でスパンが短く感じたり、親指がきつく感じたら、穴を開け直す覚悟も必要です。
人差し指の付け根も痛いくらいボールに押しつけます。
そして、投げる直前の左足の横、頭の真下くらいから、中指と薬指で前に転がすように投げてみてください。
この時のポイントは、親指は１２時の方向を向けてください。これで抜ける感覚は体験できると思います。
サムが抜ける感覚がわかったら、次は、サムが抜けた直後に親指を１０時に抜ける練習をします。
手のひらから中指と薬指の方向にボールが転がる感覚＝サムが抜ける感覚です。