> ５歩目のブレーキで肘が入るないなや、すぐに肩から振りほどき動作。
> シャドースイングで振りほどき動作のやってみると、よくわかるんですが
> その振りほどきの最中に一瞬カップができる瞬間があるんです。
見習氏、完成間近ですな
多分今はカップになった瞬間を感じ取るのが不完全だと思います。
表現が難しいが、慣れてくると一瞬ではなくゆっくりとカップになる感じがつかめるはずです。
（実際にゆっくりカップになる訳ではなくあくまでイメージ的に）
現時点でも調子が良いときはそれを感じていると思います。
このタイミングがコントロールできるようになったらカップと同時にサムを完全に緩めて
真下ではなく前方に押すイメージで投球すると更に強い玉が発射されますので頑張ってください。