ちょっとフィニッシュあたりの足の使い方で質問なんですが、

蹴ってからスライドしてますか？
それともスライドしてから蹴ってますか？

僕は今まで蹴ってからスライドする感覚で投げてましたけど
腰が入らない原因かもしれないと思ってものすごく不安になってきますた・・・