今まで、素手リフタンで投げてたんだけど、ローに転向するる場合は、やはりスパンは短くしたほうがいいのでしょうか？

例えば、今のスパンでマングースとか使うと、バックスイングで親指が引っ張られ、後ろに落としそうな感じになります。

骨格的にサムは少しリバース入ってます

プッシュプル系のリリースを身につけたい場合、それまでのスパンより短くなるのですか？
また、短くなるならどれくらい短くなるのですか？
手のひらとボールの隙間に鉛筆２本とか、具体的に教えてください