同じように投げてるのに手と足のタイミングが合わない時があます。
タイミング合わないとスピード出ないわ、コントロールつかないわで散々です。

皆さんのタイミング合わせるポイントって何処ですか?
後、手が遅れる時の弊害と早くなる時の弊害ってどんな事ですか?
私は外ミスする時があるのですが、プロに聞いたら
手が遅れているからだって言われました。
よく手遅れのタイミングが良いって聞きますけど、違うんでしょうか?

ちなみに右投げの5歩助走です。