お久しぶりです
現在ave110〜120で停滞中です.......(ーー;)
センターの人に「オーバーターンになってるから右側いっぱいから（右利きです）
ギリギリまでターンをがまんして投げろ」とアドバイスを頂きました

結果ハイスコ153まで上昇しましたが.....
ストレートっぽいボールしか投げられなくなりました...(ーー;)

この段階で有効な練習方法ってありますか？
なんかブログみたいになってすいませんm(_ _)m