＞＞204さん

確かにサムだけに限らず投げる前は全身かなりの力が入ってます。
ターンも体の横を過ぎるまでは我慢してますが過ぎたら思いっ切り
廻してると思います。

意識としては今の半分のターンが７番位なのでターンを半分にしながら
脱力を意識すればいいですかね。
アプローチに立つとどうも力が入ってしまいそうですがやってみます。