そう簡単にローダウンができるものなんですか・・・
いいですな･･
自分は肘と手首をイッキにに折って投げる
っていう風でずっとやってますからね。。
最近ローダウンが話題になってチョウセンしてみましたが、どうも
コツがつかめないです。
筋力とかもかなりいるのでしょうか？（（ない事もないです
でも、此処で見るからには鍛えたりはしてなさそう？