>回して30km/h目標だと、ストレートでは40km/hだせるポテンシャル
>ないと無理な気がするんだけどいかがなもんでしょ?

うちのプロはスペア取るときは40km/h、1投目のコントロール重視の時で30〜33km/h。
プロ曰く、力入れれば入れるほどスピードは出なくなるそうです。
そうは言うものの、スピード出そうと思ったらついつい力んでしまいますよ。