>>531
類似した練習法で、｢バケツに水を入れ、振る｣ってのがあるよ。
無茶振りすると、身体や頭に水をカブル事になるから、遠心力とバランスするように振るって
ボウリング・マガジンに載ってた。
周囲を水びたしにする危険もあるから(笑)山本プロのが現実的ではある。

あと、実際にやれる人は住環境によって極めて限定されるけど、壁の前に布団を何枚も置いて
一歩助走で実際に投げ、リリースの感触をチェックする練習方法も、載ってた事があったよん。