昨日のオフ会後、復習に投げに行きました。

http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080804109524_1.htm

オフ効果で前よりも若干ましかもしれませんが・・腰が入っていません。
オフのときにも、T氏から指摘がありました。

家で悩んでいるうちに、腰の使い方の資料を見つけました。

http://letsrowdownrev2889.web.fc2.com/20080803/bad.jpg
http://letsrowdownrev2889.web.fc2.com/20080803/good.jpg

この動きを意識してシャドーするとしっくりきました。
次の練習は半ケツを意識して投げようと思います。

なにか動画について思うところなどございましたら、レスしていただけるとありがたいです。


■自分まとめサイト
http://letsrowdownrev2889.web.fc2.com/#20080803