>>Tさん
ほんとにありがとうございました。
参加者全員に指導さぞかし大変だったと思います。
また次回もよろしくお願いします。
私は、やっぱり下半身の使い方ですね、、、、
ボールのスピードに反映してないのに、太ももの裏とケツ筋は悲鳴を上げてる。

>>参加者
はるばる遠いところから参加お疲れ様です。
新規２名の方もよくぞ参加してくれました。
おおいに盛り上がりました。
この練習って、時間と金があっても実は体がもたないｗｗ


Ｔさんの動画をＵＰします。
特に注目して欲しいのは３投目です。
最後の踏み込みだけで、ここまでスピードが出せるという証明(28km/h)。
一歩助走をこれからやる人は参考にしてください。
私もですがｗ
http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080803109098_1.htm