Tさんに提示してもらった事をみっちり練習しようかと思ったけど
たまたま時間取れたのでコソーリ、ローダウン教室に行ってきた。
さすがに4回目ともなると半年振りでも顔覚えてくれてた。

でもって、今回のお土産。
市原Ｐのサイドビュー動画。
http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080726106450_1.htm

お土産二品目。
市原Ｐ、永野Ｐ共に、いつもウォーミングアップでやる投球。
http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080726106452_1.htm

初めてローダウン教室行った時、コレを見て意味がわからなかった。
当時は私がリフタンかき揚げ野郎だったから尚更。
なんでドカっと落としてこんなに回転かかるの？って。

この動画の巻き込む動作を、マジ投球の時に力まずにできるように
なるのがポイント。
あくまでこの動画の投球は、ボールの下に手を入れたらあとは
ブロークンにして振りほどくだけという感覚を養うためだけの
参考動画とした方がいいと思います。
まるっきりマネすると腕力でボールを抱え込むクセついちゃいそうなので。

と私なりの解釈してみましたが、間違ってれば突っ込みお願いします。