>>362　少し補足
オープンショルダーの場合は手の平を外に向けると腕を上げやすく、
手の平を内へ向けると上がりにくいんですよ。
オープンでない通常のバックスイングの場合は逆に手の平を外に向けると上がりにくくなります。
肩関節の構造の関係かな