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肘の曲がりが外側内側?の意味がわからないが。
あえて言えば、人差し指がボールの後ろにくるように曲げてる。
自分はバックスウィングは高くはないから(児島Pくらいかな)肘は伸びてるね。
肘が曲がっててもスピードが出てればいいと思うよ。