ソフトボールのキャッチャーやったことがある。
しゃがんだまま送球すると腹筋、背筋をえらく使う。
立ち上がって一歩でも踏み込めればとても楽なんだけど。
踏み込んで投げると自然と胸を張るけど、筋肉を使ってって感じじゃなくて
右肩を蹴り足で前へ運ばずに後ろに置いてくるって感じ。
オープンバックも同じなんじゃないかと思う。

自分でも言ってるけどおそらく>>500さんは体が硬くて自然に体をひねれないから
しかたなくしゃがんだままの送球みたいに筋肉を使ってバックスイングしてるんじゃないかな。
べつに正しいとか間違いとかではなくその人なりのひとつのやり方だと思いますよ。