連投すんません。

リリースのときボールを押し出すのだから、腕を伸ばしたままフィニッシュ
しなさいと言われました。
ピートみたいにしなさいってことなんでしょうけど、ボールが手から
離れるとき、どうしても反動でヒジから先の手が跳ね上がってしまいます。
ピートみたいなフィニッシュするには、どうすれば良いのでしょうか?