右投げ4歩助走のアベ140-150くらいですが質問させてください
ローの習得を目指してまずオープンバックの習得から取り組んでいるのですが、
どうしてもバックスイングのトップで背中側に背負うのが直りません
おそらく肩をうまく開けていないのが原因だと思うのですが、
自分の感覚では助走の最中うまく肩を開くことができていないようです
助走の仕方やバックスイングの持ち上げ方を変えるというのが今のところの解決策なのではないかと考えているのですが、
具体的にどのように変えればよいかのイメージが沸かない感じです
うまく伝わっていないかもしれませんが何かアドバイスを頂けるとありがたいです