>>668
もう一回読み直しときます。
極めようスレに書いてあったやつは確かにやってない。
やってないから、ブロークンがいつまでもできないんだな。

今の自分はカップすることでフィンガーが下まで入るから
回転してるだけだね。

相変わらず投げたあとの手の返りが早い。
まだまだボールに力を加えられてない証拠ですね。

ほとんど進歩はないんだけど、久しぶりに動画ＵＰ。
http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_080129058531_1.htm

一投目は真っ直ぐ前に投げたつもり。
これでもブロークン意識してる。

二投目はＡＲ付けたくて意識してターンしてる。
まったくもってリフタンですね。

↓これをちゃんとやり直します
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まずアプローチの四歩目の位置に立っていると思え。上半身は軽く前傾、膝も軽く折る。
次に、上半身を捻りながら右腕を前後にぶらぶら（スイング）させる。
右手は親指だけを折り込んで指先を伸ばし、手の平はピンデッキ方向。
左手は指先をだらりとさせて手の甲をピンデッキ方向。
この時上半身が巧く使えていれば左腕は右手と反対方向にぶらぶらしているはずだ。確認しろ。
そうやって「いーちぃにーぃ」とぶらぶらしたら「さーん」の三回目のフォワード開始に合わせて左足を踏み出せ。
そうだ、一歩助走ってやつだ。この時注意するのは三つ。
一つ目は、ボールはできうる限り低くリリース。
二つ目は左手の指先がこわばっていないか。脱力できているかだな。
三つ目はいわずもがなリストブロークンだ。
ボールがファールラインをすぎる時、瞬間的に手の甲がファールラインに対して垂直になるといった感じで行え。
カップも肘まげも意識するな。肩から指先まで腕はまっすぐに。
ゆったりとしたスイングの中で弾けるようなリストブロークンだ！
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