【初心者】ローダウンを始めよう 1回転目
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0151投球者:名無しさん
2007/11/26(月) 23:22:32ID:OmjADWeeロー初めて2か月、15pマイボで投げられるようになってから、全く改善できない問題がひとつあります。
投げ続けると、上腕二頭筋が痛くなることです。
6Gほどで痛みが出てきて、次の日は筋肉痛になります。(´・ω・`)
スピードは23km/hしかでません。(直球では30km/h。)
肘をうまく伸ばせていないのが問題だと思っています。
力みすぎて肘を伸ばせていないのが原因でしょうか?
また、これを改善するポイント、練習方法などはないでしょうか?
どなたかご教授をおながいします。
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