先週の日曜から本格的に始めたビギナーです。

質問なのですが、どこのボウリング講座を見ても
「投球時は力を入れるな」と書いてあり、
同時に「投球時は中指と薬指で押し出すように」と書いてあります。
意識して押し出そうと思うとどうしても力が入ってしまうのですが・・・
フォロースルーができていれば力を入れなくても
押し出せていることになるのでしょうか？