リリースの時によくボールを押し出すようにと言われますが、押すためには
少なくとも手首が真っ直ぐになってないと押せませんよね。
手首が折れて上からつかんでる状態では押せません。
どうすれば手首を真っ直ぐに出来るのでしょうか？
ボールを家に持ち帰って、リストを鍛える筋トレしないといけないのでしょうか？
それとも、真っ直ぐに持てる軽いボールに変えるべきなのでしょうか？