>>13
サムホールがリバースでフィンガーがフォワードですね。(サイドピッチは重要ですが、主に骨格調整なので省略)
ナチュラルフックに向いているドリルですよ。抜けが良くフィンガーに乗りやすいドリルの典型です。
ただ抜けが良すぎるとリフトアンドターンのタイミングがシビアになるので
ナチュラルフックで投げるほうが安定します。ムリに引っ掛けるとロフト気味になったり落としたりで
安定しないと思います。

リフトアンドターン投法
サム12時→サム抜け(最下点)→サム10時(実際は抜けかかっているのでフィンガー4時と言われる)→リフト

ナチュラルフック
サム10時→サム抜け(最下点)→リフト