>>481
手遅れと、インステップを減らす方法ならしっかりアドバイス出来ると思う。
東京の田舎（失礼）まで行くのはきついけど、何処かで投げましょうか。
自分は文京区でつ。
それと、自転車はボウリングに最適なはず