>>675
初心者が一人でリフタンの練習をするとオーバーターン、
それに伴ってスピナーになる場合がほとんど。
手の平をわずかにサイドローテーション方向に向けて、
絶対ターンしないで振り切る投げ方をしたほうがいいです。