ボウリング歴一年ちょいです。
メカテク付けて投げてますが、それなりの回転かけて投げれる様になりました。
しかしセンターの上級者から「素手で投げる練習した方がいいよ」と言われて最近練習してるんですが悲しくなるほどヘロヘロな球質で嫌になります。

質問なんですが、どこに意識を集中すればいいですかね？
手首を外に折らない様にとは思うのですが中々…
いい練習方法が有れば教えて下さい。