ねこさんこにゃにちわ
583さんの説明にしても、私と同じ感覚の部分、そうでない部分があり面白いものです。
この投法の正解は一つではないということですね。
私からのヒントとしては・・・
1.（車に例えますが）ブレーキング中に肘入れをし、停止した刹那に放球する。
2. 腕は肘と手首のジョイントを備えた、3段振り子と考える。
3. 肩から肘ジョイントまでの上腕を意識し、肘から先をうまく脱力して手首を柔らかくする。
とりあえずこんなとこで