>>366
ひじ？手首じゃなくて？よくわかんないけど、サムレス投法ぽいですけど
回転数を上げるには非常に有効な手段だとは思いますし
ローダウンの練習の過程なら理解できますが
マイボーラーでそれ専門に練習してる方は見たことありません。
というか手首固定せずにサムレス投法できるのかな？