まずハウスで１６０とは上手いな。サムのきつさは個人個人好きずきなんだけど
標準は親指だけいれて上に持ち上げてじわ−と重みでボ−ルが落ちるぐらいかな。
きつければ削るかソリットを入れ直すか、ワンサイズ大きめに掘るか、
親指に白い粉でもつけて転がしてみて穴のどこに当たっているのか調べて
ドリラ−に削ってもらってもええよ。また指も腫れてるかもしれないからね。
投げ込むと結構タコができたりはれてきたりするから、ドリルした日はちょうど良くても
だんだんと調整が必要になるのよ。抜けに関してはタイミングの問題もあるけど
中で握って投げるのがいい人、腹全体で押さえるタイプ、親指の付け根で押さえる人
いろいろいるから自分に合ったやり方を見つければいいぜ。とりあえず２ヶ月ぐらい
投げ込んで自分にあったドリルのスパンやピッチを見つけることだな。何十回かドリルすれば
だいたいわかるよ。