実は昨日はじめたばかりなんですが、
教えてくれる人がいまいちで…

「まっすぐ腕を振る」「力を入れてボールを持たない」
これだけやっておけば出来るなんて言われたのですが出来ません。

身長は175で体重は56-58ってとこです。
８〜１０ポンドのボール使ってましたが
どれも結構辛かった…。
持ち方悪いのかなぁ。