>>367
かっこいい投げ方を教えてもらえるスクールを探しましょう。
我流での取得は困難＆故障の原因になります。
リフタン覚えてからなんて言っている常連さんに囲まれて練習しても、
茶々が入るだけで鬱陶しくなりますよ。

>>369
http://www.jpba.or.jp/information/tournament/ranking/2005/05rank_avg_m.pdf