>>197
握る−擦れる−腫れるの繰り返しで、サムの抜けが悪くなってくるのだと
思います。薬局で売っているキシネオテープを親指の幅に切って、
ツメから第２関節までをカバーするように貼ってみてはどうでしょうか。
また、液体絆創膏を親指の腫れる部分にやや厚塗りするという方法もあります。

まずは、ボールを落とすような状態からでも、親指に負担をかけずに
抜くことを憶えて、タイミングを合わせていくほうがいいのかも。