>>94
いきなりスイングから入るのはムリ
＃少なくとも自分の場合、そうでした。

自分が教わった方法は、まずボールをぶら下げたまま
立って、そこから膝を急に曲げて、ボールの下に
手を入れるタイミングをつかむ練習から。