>>56
>肘の曲げ伸ばしをやってもスピードが出せて安定した玉を投げる
>本当にローダウンができる人達がいると思いますが、

そうなんですよ。
PBAのビデオなんかをスローで見ると、素早く、しかし大きく
肘を伸縮しているような感じです。でいて、走るボールを投げるし。

いわゆる「腕をムチのように使う」領域に至るまで、
まだ先は長そうです<自分