>>55
自分はいわゆるローダウンはできませんが、コックリストからリリースしてます。
(理由はリフタンより簡単だから)
スピードを出すために肘曲げを最小限に抑えるというのは、賛成です。
自分は横回転強くしたいときは少し肘を曲げ気味にしますが、その分、
スピードが落ちますし、安定性も若干落ちます。
強くて安定した玉を投げたいときは、肘を曲げを意識しないで、
前に押すようにコックを解放して、少しだけスナップを意識します。
縦回転の強い玉になります。
振り子の円運動だけでは、スイングのなかで手首をクルンと回しながら玉を
落とすのは難しいので、肘の曲げ伸ばしや、肩の落としこみなどの直線運動を
振り子運動と連携させるのがローダウンリリースの基本だと思います。
肘の曲げ伸ばしより、肩の落としこみをメインで使う方が安定すると思います。
肘の曲げ伸ばしをやってもスピードが出せて安定した玉を投げる
本当にローダウンができる人達がいると思いますが、
その域まで到達するのは大変だと思います。