ボウリングで自分の投げ方をデジカメで撮って、見たら
なんか動きが堅かったので、力を抜いて投げたのですが
それでも、動きが堅くて、何度撮って見ても動きが堅いのが
治っていませんでした。

スコアは、自分のベスト１０に入るくらい良かったし、球筋も
安定していました。

しかし、体が堅い動きが気に入りません。
ボウリング以前の問題なのですが、どういう練習すれば
動きが柔らかくなるのでしょうか？ 他のスポーツもしていますが
動きが堅いのです。

悩んでいます。　教えてください。