＞筋肉が付きにくい体質なので
ﾅｶｰﾏ
俺はリスタイ使わないでがんばってる。

リスタイは使うならマングース辺りがいいと思われ。
あんま安いやつだとただ付けてるだけ感があるから。メカテクはオススメしないです。高いし